マキログ

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【7/7〜7/13】生成AI最新ニュース5選｜Grok...

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: 3分でわかる『嫌われる勇気』｜アドラー心理学が教える“他人の目”から自由になる技術
“誰の人生”を生きていますか？夕方6時、駅のホーム。仕事のチャットとInstagramの通知を交互に見つめていた。クライアントに送った企画書の返事はまだ来ない。さっき投稿した釣果の写真にも、反応は薄 ...

: 会社に依存しない生き方を手に入れる。『シン・サラリーマン』実践ガイド【要約＆体験レビュー】
600ページを貫くたった1つの問い：「会社に依存せず、生きていけるか？」「会社のために働き続けて、本当に幸せになれるんだろうか？」そんな不安を抱えたことはありませんか？終身雇用の幻想は崩れ、転職は ...

: 読書が変わる、人生が変わる。『自己肯定感を上げるOUTPUT読書術』実践レビューと要約ガイド【初心者にもおすすめ】
「読んでも忘れる」「いい本だったけど、何も変わらなかった」──そんな読書の悩み、ありませんか？僕もかつて、読書が好きなのに、全然自分の糧になっていない感覚がありました。でもある一冊と出会って、読書 ...

: プロセスエコノミー 2025｜完成品より“つくり方”が稼ぐ時代のアップデート
いま改めて「プロセスエコノミー」を語る理由「プロセスエコノミーって、もう古いのでは？」そんな声が聞こえてきても不思議ではないかもしれません。2021年ごろ、一時的にバズワードとなったこの概念は、完 ...

: 【1日ごとに差が開く天才たちのライフハック】人生を劇的に変える88の習慣とは？【要約】
“習慣”は、才能に勝る武器になる「なんであの人だけ、うまくいくんだろう？」「自分だって頑張ってるのに、差が開いていく気がする…」そんなふうに、誰かと自分を比べて、モヤモヤしたことはありませんか？ ...

: “自分を信じる力”が人生を変える理由とは？『うまくいっている人の考え方完全版』【本要約】
「このままでいいのかな？」と思いながら、生きていないか気づけば、自分よりまわりを優先していた。誰かの期待に応えようとして、本音を後回しにしていた。「ちゃんとしてるね」「偉いね」って言わ ...

: 賢さは“問い”で磨かれる──天才151人が教えてくれた思考のルール『天才科学者はこう考える』【本要約】
あなたの“思考の癖”に、そっと揺さぶりをかける一冊「もっと頭が良くなりたい」そんな漠然とした願いを、あなたもどこかで抱いたことはないでしょうか。でも実際は、IQテストや知識量ではなく、どんな視点で ...

: 忙しさに呑まれた僕を救った「5分の呼吸」 ──スタンフォード流マインドフルネスで“今ここ”に還る習慣【本要約＋実践記】
忙しさに呑まれていた日々朝から通知が鳴る。タスクをこなし、メールを返し、SNSをちら見しては、また次の予定へ。夜になっても、どこか脳がざわついていて、寝つきも浅い。 ──そんな毎日を過ごしているうち ...

: 三日坊主にさよなら！『超習慣術』でわかった「続く習慣のつくり方」【要約＋実践レビュー】
『短期間で "よい習慣 " が身につき、人生が思い通りになる！超習慣術』「三日坊主を卒業したい」でも気づけば、また同じパターンで終わってる。そんな自分に、嫌気がさすことありませんか？僕も何度も ...

: 子育てに悩む方必見！『今の科学で「絶対にいい！」と断言できる最高の子育てベスト55』【本要約】
『今の科学で「絶対にいい！」と断言できる最高の子育てベスト55』「子育てって、正解がないからこそ苦しい。」そう感じたことはありませんか？・ほかの子と比べてしまう・ついイライラして怒ってしまう ...

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まっきー

「マキログ」は、身体を鍛え、心を整え、思考を磨く——そんな“日々の実験”を記録するブログです。本の要約や海外インフルエンサーの翻訳を通して、内側から人生を整えていく感覚を綴っています。

カテゴリー

: 2025年版｜AI時代を勝ち抜くための最強スキル7選【世界トップマーケター直伝】

: 「チーズはどこに消えた？」と「迷路の外には何がある？」――変化の入口と出口をつなぐ2冊

: 勉強も動画もロボも、AIがやる時代へ。今週の生成AIアップデート6選！【7月最終週】

: Claude Code ベストプラクティスまとめ

: ChatGPTは“脳の腐敗”を招くのか？──OpenAIの新機能「Study Mode」が変える“学び”の形

: 『人を動かす - 2025年アップデート版』デール・カーネギーと最新エビデンス
Why Carnegie, Why Now? ──なぜ今、再び『人を動かす』なのか？「人間関係の悩みをなくす方法を、学校では教えてくれない」――デール・カーネギー『人を動かす』 ◆ あれから90年。 ...

: 耳読書のススメ――耳読書で人生が変わった僕が伝えたい、音声学習のすべて【実践ガイド】
耳読書で人生が変わった話｜通勤時間が“学びのゴールデンタイム”になった理由耳読書で、人生が静かに変わり始めた家を出て、駅まで歩く。電車に揺られて、会社へ向かう。毎日1時間ほどかかるこの通勤時間が、 ...

: 【3分名著】”選ばない勇気”が未来を変える『エッセンシャル思考』の本質
全部やらなきゃ、で溺れていた頃の自分へ TODOリストは常に満タン、マルチタスクで頭がパンクしていた頃。「やってもやっても終わらない」「動いているのに、進んでいない」そんな焦りの中で、常に“全部や ...

: 【1日ごとに差が開く天才たちのライフハック】人生を劇的に変える88の習慣とは？【要約】
“習慣”は、才能に勝る武器になる「なんであの人だけ、うまくいくんだろう？」「自分だって頑張ってるのに、差が開いていく気がする…」そんなふうに、誰かと自分を比べて、モヤモヤしたことはありませんか？ ...

: 『影響力の武器［新版］』──マーケティング・交渉術の“教科書”をストーリーで噛み砕く【3分名著】
「なぜ “期間限定” に弱いのか？」レジ横の誘惑には、何度やられてきただろう。先日も、ふと立ち寄ったコンビニで、“今だけ”と書かれたスイーツに手が伸びた。値段はちょっと高め。冷蔵庫にはまだ、食べ ...