マキログ

成功は内側ではじまる──60年前の名著『サイコ・サイバ...

ジョーダン・ウェルチに学ぶ ― 成功者が貧困を抜け出す...

ホルモジの価値方程式：夢×確率／時間×負担で“売らずに...

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『10倍成長』書評：なぜ“2倍の努力”では限界なのか？...

検索の終わり、対話のはじまり──ChatGPT Atl...

「心技体＋職」──新進の思想家Dan Koeが語る“H...

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OpenAIが動かす“知能のインフラ革命”——チップか...

「2025年、コンテンツは“信頼”で勝つ」──Alex...

: 耳読書のススメ――耳読書で人生が変わった僕が伝えたい、音声学習のすべて【実践ガイド】
耳読書で人生が変わった話｜通勤時間が“学びのゴールデンタイム”になった理由耳読書で、人生が静かに変わり始めた家を出て、駅まで歩く。電車に揺られて、会社へ向かう。毎日1時間ほどかかるこの通勤時間が、 ...

: 『人を動かす - 2025年アップデート版』デール・カーネギーと最新エビデンス
Why Carnegie, Why Now? ──なぜ今、再び『人を動かす』なのか？「人間関係の悩みをなくす方法を、学校では教えてくれない」――デール・カーネギー『人を動かす』 ◆ あれから90年。 ...

: 「“驚き”は生きる力──自然に心をひらく5つの習慣」レイチェル・カーソン『センス・オブ・ワンダー』に学ぶ。
雷の夜、けんた食堂と“自然の感性” 昨夜は、雷が鳴っていた。思い出したのは、「けんた食堂」さんのことだった。料理を通して“自然をいただく”ことの意味や、季節の尊さを静かに伝えてくれる人。あの人の投稿 ...

: 『シン・アウトプット大全』──脳科学とAI時代の“学びを深める技術”【本要約】
時代が変わっても、「毎日アウトプット」はやっぱり最強だった。「アウトプットの鬼」。この言葉は、精神科医・樺沢紫苑先生を表すときに、よく使われます。メルマガやFacebook、YouTubeなど ...

: 【決定版】睡眠のベスト本3冊から導く“最高の眠り方”【3分名著｜本要約】
マーク・マンソンが語る “睡眠こそ最強の自己投資” 「睡眠は、人生における最も過小評価された行動だ」そう語るのは、自己啓発の概念をぶっ壊した男、マーク・マンソン。彼は動画の中で、「睡眠が最も効率のよ ...

: 朝5時に目覚ましなしで起きる方法──早起きの本質は“朝”じゃない。【マーク・マンソン】
“朝活”じゃなく、“夜活”を整えろ。「朝5時に起きて、氷水に顔を突っ込めばいい」 ──そんなモーニングルーティン、SNSで見かけたことはありませんか？コールドシャワー、瞑想、ジャーナル、HIITト ...

: 衝動は、歳をとると消えてしまうのか？「偏愛こそ、あなたのレールだ」――哲学者が語る、もう一度“やってみたくなる”人生
あの頃、僕は“理由なんかなくても”やっていた 10代の終わりから20代の終わり頃まで、僕の人生は音楽に支配されていた。バイトのシフトはライブに合わせて削ったし、月末は食費より機材を優先した。終電を逃し ...

: 【未邦訳】海外で話題の“AI時代の名著”3選｜日本未上陸の知性を先取りする
ノウハウより「構え」が足りない生成AIや自動化ツールの“使い方”に関する情報は、今やネット上に溢れている。毎日のように新しいTipsや裏技が投稿され、数えきれないほどのノウハウが更新されていく。で ...

: 「タフティの原理」を徹底解説｜現実編集フレームを今日から点灯させる方法【後編】
前回（前編）では、タフティが語る“現実編集”の基本原理について学びました。内的スクリーンと外的スクリーン未来フレームの点灯という考え方背中にある「三つ編み＝意図のスイッチ」外的意図による“現実 ...

: 「タフティの原理」を徹底解説｜現実編集フレームを今日から点灯させる方法【前編】
いつでも、人生の主人公は自分だ――そう思って生きてきたけれど、社会に出たとたん、自分が“脇役”のように感じる瞬間が増えていった。誰かの期待に応えようとしたり、空気を読んで発言を控えたり。気づけば、自 ...

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まっきー

「マキログ」は、身体を鍛え、心を整え、思考を磨く——そんな“日々の実験”を記録するブログです。本の要約や海外インフルエンサーの翻訳を通して、内側から人生を整えていく感覚を綴っています。

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: 成功は内側ではじまる──60年前の名著『サイコ・サイバネティクス』の成功理論

: ジョーダン・ウェルチに学ぶ ― 成功者が貧困を抜け出すための9つの行動原則

: ホルモジの価値方程式：夢×確率／時間×負担で“売らずに売れる”を設計する【後編】

: ホルモジの価値方程式：夢×確率／時間×負担で“売らずに売れる”を設計する【前編】

: 『10倍成長』書評：なぜ“2倍の努力”では限界なのか？ ― 成功者が選ぶ「減らす勇気」

: ホルモジの価値方程式：夢×確率／時間×負担で“売らずに売れる”を設計する【前編】
なぜ“オファー”がすべてを決めるのか価格を下げても、広告を増やしても、なぜか売れない。そんな経験をしたことがある人は多いはずです。けれど――もしその原因が「商品そのもの」ではなく、“オファー（提供 ...

: 【3分名著】自分を変えたい――その気持ちに、最初に渡したい1冊【7つの習慣】
「自分らしく生きたい」って、どうすれば叶うの？自分を変えたい。もっと自由に、自分らしく生きたい。そう思っているのに、現実はいつも同じ場所で足踏みしているような気がする。毎朝、目覚ましに叩き起こ ...

: 「AIが動き出す週」──ChatGPT Agent、Gemini検索、Claudeの進化｜7月第3週の生成AIニュースまとめ
2025年7月も後半に入り、生成AIの世界ではまた一段と“大きな波”が押し寄せてきました。今週は特に、「AIが検索し、行動し、画面の中で手を動かす」という新しいステージへの移行が加速した印象です。 ...

: 勉強も動画もロボも、AIがやる時代へ。今週の生成AIアップデート6選！【7月最終週】
今週のキーワード AIがただの“便利ツール”だった時代は、もしかするともう終わったのかもしれません。 2025年7月最後の週。生成AIは、またひとつその“在り方”を変えてきました。今週のキーワードは ...

: OpenAIが動かす“知能のインフラ革命”——チップから文明を再設計する
人類が“知能を量産”し始めた日 OpenAIとBroadcomの提携は、単なる技術提携ではない。それは「知能の生産工場」を、地球規模で建設する行為だ。【参考動画】 https://www.youtu ...