まっきー

「マキログ」は、身体を鍛え、心を整え、思考を磨く——そんな“日々の実験”を記録するブログです。 本の要約や海外インフルエンサーの翻訳を通して、内側から人生を整えていく感覚を綴っています。

『価値は、すでにある。』 ― 誰かに届く価値に変える|“信頼されるオファー”のつくり方 ―【Iman Gadzhiに学ぶ価値の再定義#2】

話しても、伝わらない──そう感じたことはありませんか? 自分なりに努力してきた。経験もあるし、思いはある。でも、なぜか伝わらない。 「響かない」って、こんなにしんどい。そんなあなたに必要なのは、“中身 ...

『価値はすでにある』“自分には何もない”と思う人にこそ伝えたい、たった一つの価値の見つけ方【Iman Gadzhiに学ぶ価値の再定義#1】

はじめに|「何もない自分」が一番の悩みだった過去 「自分には、誰かに教えられることなんてない」「何かを始めるには、まだ経験も実績も足りない」「どうせ自分なんて、何者にもなれない」 そんな風に思っていた ...

【3分名著】「夢を叶えるゾウ」――小さな行動が人生を変える理由【本 要約】

「成功したいなら、まず靴を磨け」 この言葉を聞いたとき、あなたはどう感じますか? 「そんなことで人生が変わるの?」と思うかもしれません。 しかし、『夢を叶えるゾウ』のガネーシャは、主人公に「靴を磨く」 ...

3分でわかる『嫌われる勇気』|アドラー心理学が教える“他人の目”から自由になる技術

“誰の人生”を生きていますか? 夕方6時、駅のホーム。仕事のチャットとInstagramの通知を交互に見つめていた。クライアントに送った企画書の返事はまだ来ない。さっき投稿した釣果の写真にも、反応は薄 ...

プロセスエコノミー 2025|完成品より“つくり方”が稼ぐ時代のアップデート

いま改めて「プロセスエコノミー」を語る理由 「プロセスエコノミーって、もう古いのでは?」 そんな声が聞こえてきても不思議ではないかもしれません。2021年ごろ、一時的にバズワードとなったこの概念は、完 ...

【1日ごとに差が開く 天才たちのライフハック】人生を劇的に変える88の習慣とは?【要約】

“習慣”は、才能に勝る武器になる 「なんであの人だけ、うまくいくんだろう?」「自分だって頑張ってるのに、差が開いていく気がする…」 そんなふうに、誰かと自分を比べて、モヤモヤしたことはありませんか? ...

“自分を信じる力”が人生を変える理由とは?『うまくいっている人の考え方 完全版』【本 要約】

「このままでいいのかな?」と思いながら、生きていないか   気づけば、自分よりまわりを優先していた。誰かの期待に応えようとして、本音を後回しにしていた。「ちゃんとしてるね」「偉いね」って言わ ...

賢さは“問い”で磨かれる──天才151人が教えてくれた思考のルール『天才科学者はこう考える』【本 要約】

あなたの“思考の癖”に、そっと揺さぶりをかける一冊 「もっと頭が良くなりたい」そんな漠然とした願いを、あなたもどこかで抱いたことはないでしょうか。 でも実際は、IQテストや知識量ではなく、どんな視点で ...

三日坊主にさよなら!『超習慣術』でわかった「続く習慣のつくり方」【要約+実践レビュー】

『短期間で "よい習慣 " が身につき、人生が思い通りになる!超習慣術』 「三日坊主を卒業したい」 でも気づけば、また同じパターンで終わってる。 そんな自分に、嫌気がさすことありませんか? 僕も何度も ...

『インプット大全』の要点+2025年時点の最新アップデートをまとめてみた【本 要約】

ChatGPT時代に、もう一度「学び方」を見直そう。 『学び効率が最大化するインプット大全』。 このタイトルを聞いて、今さらインプット?と思った人こそ、読んでほしい。 情報があふれ返り、YouTube ...