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まっきー

「マキログ」は、身体を鍛え、心を整え、思考を磨く——そんな“日々の実験”を記録するブログです。本の要約や海外インフルエンサーの翻訳を通して、内側から人生を整えていく感覚を綴っています。

カテゴリー

: 見た目はマーケティングである｜服装と年収の「見えない相関図」

: Claude系ツールでYouTubeの「見せ方」を内製する【ClaudeCode/Design】

: Claude Codeで作る「第二の脳」とは？初心者向けにやさしく整理してみた

: 『Simple Sabotage』を逆から読むと、強い組織の原則が見えてくる

: 楽な道を探すほど、人は弱くなる——Dan Koeとニーチェが語る「困難の意味」

: 『シン・アウトプット大全』──脳科学とAI時代の“学びを深める技術”【本要約】
時代が変わっても、「毎日アウトプット」はやっぱり最強だった。「アウトプットの鬼」。この言葉は、精神科医・樺沢紫苑先生を表すときに、よく使われます。メルマガやFacebook、YouTubeなど ...

: 三日坊主にさよなら！『超習慣術』でわかった「続く習慣のつくり方」【要約＋実践レビュー】
『短期間で "よい習慣 " が身につき、人生が思い通りになる！超習慣術』「三日坊主を卒業したい」でも気づけば、また同じパターンで終わってる。そんな自分に、嫌気がさすことありませんか？僕も何度も ...

: なぜ社会は分断されるのか？原因をハンナ・アーレントで読み解く【現代社会の不安と孤立】
ニュースの向こう側にある問い原油価格が揺れている。中東情勢は緊張の度合いを高め、経済指標はざわつき、スーパーマーケットの値札が静かに書き換えられていく。ニュースアプリを開くたびに、世界のどこかで何 ...

: 30代で手放すべきもの、積み上げるべきもの――マーク・マンソンが語る“現実との向き合い方”
30代、体も人生も“現実”を突きつけてくる 20代の頃、僕たちはどこか無敵だった。徹夜しても翌日にはケロッとしていたし、勢いと根性でどうにかなると思っていた。だけど30代も半ばを迎えた今、体は正直 ...

: 賢さは“問い”で磨かれる──天才151人が教えてくれた思考のルール『天才科学者はこう考える』【本要約】
あなたの“思考の癖”に、そっと揺さぶりをかける一冊「もっと頭が良くなりたい」そんな漠然とした願いを、あなたもどこかで抱いたことはないでしょうか。でも実際は、IQテストや知識量ではなく、どんな視点で ...