マキログ

2025年版｜AI時代を勝ち抜くための最強スキル7選【...

「チーズはどこに消えた？」と「迷路の外には何がある？」...

勉強も動画もロボも、AIがやる時代へ。今週の生成AIア...

Claude Code ベストプラクティスまとめ

ChatGPTは“脳の腐敗”を招くのか？──OpenA...

AI副業で月10万円は可能？Jordan Welchが...

「AIが動き出す週」──ChatGPT Agent、G...

「AIと働く未来」— ChatGPTは雇用を奪うのか、...

【7/7〜7/13】生成AI最新ニュース5選｜Grok...

「AIに心はあるか？」——Claudeが語る“感情的サ...

: 『ライフ・シフトの未来戦略』で読む“長寿社会 2.0”
今こそ「未来戦略」が必要な３つの理由 ──あなたの“人生設計図”、最後に更新したのはいつですか？昭和の頃から続く“65歳定年モデル”は、静かにその役目を終えつつあります。そして、気づけば“人生100 ...

: サム・アルトマンが語るAIの未来：AGI、GPT-5、Stargate、そして僕らの生き方＜Part.1＞
ChatGPTのその先へ──AIが“日常”になる時代にいつの間にか、私たちはAIとともに生きる日常を当たり前のように受け入れるようになった。「ちょっと調べものをしたい」「子どもの相談をしたい」「コー ...

: 耳読書のススメ――耳読書で人生が変わった僕が伝えたい、音声学習のすべて【実践ガイド】
耳読書で人生が変わった話｜通勤時間が“学びのゴールデンタイム”になった理由耳読書で、人生が静かに変わり始めた家を出て、駅まで歩く。電車に揺られて、会社へ向かう。毎日1時間ほどかかるこの通勤時間が、 ...

: 『人を動かす - 2025年アップデート版』デール・カーネギーと最新エビデンス
Why Carnegie, Why Now? ──なぜ今、再び『人を動かす』なのか？「人間関係の悩みをなくす方法を、学校では教えてくれない」――デール・カーネギー『人を動かす』 ◆ あれから90年。 ...

: 「“驚き”は生きる力──自然に心をひらく5つの習慣」レイチェル・カーソン『センス・オブ・ワンダー』に学ぶ。
雷の夜、けんた食堂と“自然の感性” 昨夜は、雷が鳴っていた。思い出したのは、「けんた食堂」さんのことだった。料理を通して“自然をいただく”ことの意味や、季節の尊さを静かに伝えてくれる人。あの人の投稿 ...

: 『シン・アウトプット大全』──脳科学とAI時代の“学びを深める技術”【本要約】
時代が変わっても、「毎日アウトプット」はやっぱり最強だった。「アウトプットの鬼」。この言葉は、精神科医・樺沢紫苑先生を表すときに、よく使われます。メルマガやFacebook、YouTubeなど ...

: 【決定版】睡眠のベスト本3冊から導く“最高の眠り方”【3分名著｜本要約】
マーク・マンソンが語る “睡眠こそ最強の自己投資” 「睡眠は、人生における最も過小評価された行動だ」そう語るのは、自己啓発の概念をぶっ壊した男、マーク・マンソン。彼は動画の中で、「睡眠が最も効率のよ ...

: 朝5時に目覚ましなしで起きる方法──早起きの本質は“朝”じゃない。【マーク・マンソン】
“朝活”じゃなく、“夜活”を整えろ。「朝5時に起きて、氷水に顔を突っ込めばいい」 ──そんなモーニングルーティン、SNSで見かけたことはありませんか？コールドシャワー、瞑想、ジャーナル、HIITト ...

: 衝動は、歳をとると消えてしまうのか？「偏愛こそ、あなたのレールだ」――哲学者が語る、もう一度“やってみたくなる”人生
あの頃、僕は“理由なんかなくても”やっていた 10代の終わりから20代の終わり頃まで、僕の人生は音楽に支配されていた。バイトのシフトはライブに合わせて削ったし、月末は食費より機材を優先した。終電を逃し ...

: 【未邦訳】海外で話題の“AI時代の名著”3選｜日本未上陸の知性を先取りする
ノウハウより「構え」が足りない生成AIや自動化ツールの“使い方”に関する情報は、今やネット上に溢れている。毎日のように新しいTipsや裏技が投稿され、数えきれないほどのノウハウが更新されていく。で ...

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まっきー

「マキログ」は、身体を鍛え、心を整え、思考を磨く——そんな“日々の実験”を記録するブログです。本の要約や海外インフルエンサーの翻訳を通して、内側から人生を整えていく感覚を綴っています。

カテゴリー

: 2025年版｜AI時代を勝ち抜くための最強スキル7選【世界トップマーケター直伝】

: 「チーズはどこに消えた？」と「迷路の外には何がある？」――変化の入口と出口をつなぐ2冊

: 勉強も動画もロボも、AIがやる時代へ。今週の生成AIアップデート6選！【7月最終週】

: Claude Code ベストプラクティスまとめ

: ChatGPTは“脳の腐敗”を招くのか？──OpenAIの新機能「Study Mode」が変える“学び”の形

: 『感情戦略』のその先へ──未邦訳の新作『The Life That’s Waiting』が描く“まだ見ぬ人生”
“山を越えたその先に、何を見る？” 「なんだか、前に進めてない気がする。」そんな焦りを、ふと感じたことはありませんか？変わりたいのに、何を変えればいいのか分からない。努力しているのに、なぜか同じ ...

: やりすぎる人が“お金を減らす”本当の理由｜Hormozi式・集中と選択の成功論』
「やりすぎ」が、あなたの収入を減らしているかもしれないという話たくさんのことを抱えて、毎日走っているのに──なぜか、成果が出ない。努力している。行動している。でも、どこか空回りしている感覚がある。 ...

: 「タフティの原理」を徹底解説｜現実編集フレームを今日から点灯させる方法【前編】
いつでも、人生の主人公は自分だ――そう思って生きてきたけれど、社会に出たとたん、自分が“脇役”のように感じる瞬間が増えていった。誰かの期待に応えようとしたり、空気を読んで発言を控えたり。気づけば、自 ...

: 「“驚き”は生きる力──自然に心をひらく5つの習慣」レイチェル・カーソン『センス・オブ・ワンダー』に学ぶ。
雷の夜、けんた食堂と“自然の感性” 昨夜は、雷が鳴っていた。思い出したのは、「けんた食堂」さんのことだった。料理を通して“自然をいただく”ことの意味や、季節の尊さを静かに伝えてくれる人。あの人の投稿 ...

: 『人を動かす - 2025年アップデート版』デール・カーネギーと最新エビデンス
Why Carnegie, Why Now? ──なぜ今、再び『人を動かす』なのか？「人間関係の悩みをなくす方法を、学校では教えてくれない」――デール・カーネギー『人を動かす』 ◆ あれから90年。 ...