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まっきー

「マキログ」は、身体を鍛え、心を整え、思考を磨く——そんな“日々の実験”を記録するブログです。本の要約や海外インフルエンサーの翻訳を通して、内側から人生を整えていく感覚を綴っています。

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: 2025年版｜AI時代を勝ち抜くための最強スキル7選【世界トップマーケター直伝】

: 「チーズはどこに消えた？」と「迷路の外には何がある？」――変化の入口と出口をつなぐ2冊

: 勉強も動画もロボも、AIがやる時代へ。今週の生成AIアップデート6選！【7月最終週】

: Claude Code ベストプラクティスまとめ

: ChatGPTは“脳の腐敗”を招くのか？──OpenAIの新機能「Study Mode」が変える“学び”の形

: 第2話：「“自分には何もない”と思う人にこそ伝えたい、たった一つの価値の見つけ方」【Hormoziが語る、“成果を生む価値”のつくり方】
「価値がない」と思っていた過去の自分へ「発信したいけど、自分には語れることなんてない」「これといったスキルも実績もないし…」「価値がある人って、もっとすごい人たちのことでしょ？」正直、僕自身も ...

: 【決定版】睡眠のベスト本3冊から導く“最高の眠り方”【3分名著｜本要約】
マーク・マンソンが語る “睡眠こそ最強の自己投資” 「睡眠は、人生における最も過小評価された行動だ」そう語るのは、自己啓発の概念をぶっ壊した男、マーク・マンソン。彼は動画の中で、「睡眠が最も効率のよ ...

: 「AIと働く未来」— ChatGPTは雇用を奪うのか、それとも拡張するのか？｜OpenAIポッドキャストEP.3から考える
AIは“道具”か“脅威”か？｜ChatGPTがもたらした変化の本質「AIがあなたの仕事を奪うかもしれません」 ——そんな言葉を、最近はよく目にします。セミナーでも、SNSでも、ビジネス系メディアで ...

: なぜ「目標」より「恐怖」を定義すべきなのか？──ティム・フェリス TEDトーク要約
『週4時間だけ働く』の著者として知られ、ポッドキャストや著書を通じて「時間・場所・集中力の自由を取り戻す働き方」を提唱しているティム・フェリス。彼のキャリアや言葉に、憧れや共感を抱いている人も多いでし ...

: 「タフティの原理」を徹底解説｜現実編集フレームを今日から点灯させる方法【後編】
前回（前編）では、タフティが語る“現実編集”の基本原理について学びました。内的スクリーンと外的スクリーン未来フレームの点灯という考え方背中にある「三つ編み＝意図のスイッチ」外的意図による“現実 ...