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【要約×実践】話す前の「5秒」があなたを変える──『頭のいい人が話す前に考えていること』を読んで

生成AIは“実戦配備”へ。 OpenAI・Google・xAIなど、5社の最新アップデート総まとめ【2025年6月第4週】

『ライフシフト』再読ガイド|100年人生の“次のステージ”へ進むために

『ライフ・シフトの未来戦略』で読む“長寿社会 2.0”

サム・アルトマンが語るAIの未来:AGI、GPT-5、Stargate、そして僕らの生き方<Part.1>

耳読書のススメ――耳読書で人生が変わった僕が伝えたい、音声学習のすべて【実践ガイド】

『人を動かす - 2025年アップデート版』デール・カーネギーと最新エビデンス

「“驚き”は生きる力──自然に心をひらく5つの習慣」レイチェル・カーソン『センス・オブ・ワンダー』に学ぶ。

『シン・アウトプット大全』──脳科学とAI時代の“学びを深める技術”【本 要約】

【決定版】睡眠のベスト本3冊から導く“最高の眠り方”【3分名著|本 要約】

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まっきー

「マキログ」は、身体を鍛え、心を整え、思考を磨く——そんな“日々の実験”を記録するブログです。 本の要約や海外インフルエンサーの翻訳を通して、内側から人生を整えていく感覚を綴っています。

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「チーズはどこに消えた?」と「迷路の外には何がある?」――変化の入口と出口をつなぐ2冊
勉強も動画もロボも、AIがやる時代へ。今週の生成AIアップデート6選!【7月最終週】
Claude Code ベストプラクティスまとめ
ChatGPTは“脳の腐敗”を招くのか?──OpenAIの新機能「Study Mode」が変える“学び”の形
ジョーダン・ウェルチが教える「お金の15のルール」──自由を手にするための資産構築法

「AIと働く未来」— ChatGPTは雇用を奪うのか、それとも拡張するのか?|OpenAIポッドキャストEP.3から考える

【3分名著】「夢を叶えるゾウ」――小さな行動が人生を変える理由【本 要約】

【3分名著】”選ばない勇気”が未来を変える『エッセンシャル思考』の本質

3分でわかる『嫌われる勇気』|アドラー心理学が教える“他人の目”から自由になる技術

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